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그리스 플레어와 시금치 치즈 롤 만들기 쉬운 출판 건강 한 조리법마루 유

당신이 전채로 식사의 일환으로 그들을할지 여부를하거나 그저 그래 들어,이 훌륭한 낀 롤 쉽게하고 맛있습니다. 그들은 어떤 요리에 대해 충분히 쉽게 냉동 빵 롤과 함께 만들어집니다.

그리스어 시금치 치즈 롤

한 덩어리 (1파운드) 냉동 빵 반죽

1 pkg (10 온스) 냉동 다진 시금치, 해동 건조 압착

4분의 3 컵 그렇게 feta 치즈

2분의 1 컵났습니다 몬트레이 잭 치즈

얇게 자른 양파 4 녹색,

1 tsp 말린 딜 비드

2분의 1 tsp 마늘 분말

2분의 1 tsp 검은 후추

패키지 지시에 따라 해동의 빵 반죽. nonstick 요리 스프레이와 별도로 세트로 스프레이 15 머핀 컵.

15 X 9 인치의 사각형에 floured 표면에 반죽을 롤. (반죽이 작동하도록 탄력과 하드있다면, 플라스틱 포장과 표지 및 휴식 오분하자가.) 그것이 작동하도록 쉽게 될 수 있도록 작업 표면의 가장자리에 평행를 실행하는 직사각형의 긴 가장자리 되세요.

큰 그릇에, 시금치, 치즈, 녹색 양파, 딜 잡초, 마늘 가루와 고추를 결합, 잘 섞는다. 긴 가장자리의 1 인치 이내에 반죽 위에 혼합물을 뿌린다. 긴 가장자리부터 snuggly 최대 롤. 경계선은 닫혀 핀치. 아래 경계선 측면으로 톱니 모양의 나이프를 사용하여 1 인치 조각으로 롤. 플레이스 조각은 머핀 컵에, 측면을 잘라. 플라스틱 랩과 느슨하게 커버. 롤은 따뜻한 곳에서 30 분 서 보자. 롤스 약간 푹신한 될 것입니다.

한편, 앞서 열을 가하다는 375 도까지 오븐. 베이크 20-25분 또는 황금빛 갈색까지. 따뜻한 또는 상온에서 제공하고 있습니다. 아마 며칠 동안 냉장고에 밀폐 용기에 저장됩니다.

참고 : 논문 롤스 좋은 전채, 간식을 만들거나 수프와 스튜로 큰 이동합니다.





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